日記-健康

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ツムラの女性薬ラムールQが販売されていない~かみさんが現在愛用している漢方薬が入手不可

夫婦共々じわじわと歳をとってきた 今更ですがここ数年は顕著に衰えを感じてます。目も見えにくくなったし疲れ目で涙が出ます。体力も落ちてきましたし集中力も続かなくなって来ました。 同様にうちのかみさんも歳をとっている訳で、疲れやすくなったとか体調の不安定さをうったえています。自律神経失調症の私と違って、あまり医者の世話になることは無かったかみさんですが、2年程前から漢方薬を処方してもらいに近くの病院へ […]

多分ストレスが原因で眠れない日々が続いている~色々工夫してみて対処法のヒントが見えてきた

持病の自立神経失調症 もう10年以上前に自立神経失調症(心身症の一種と診断された)を拗らせてしまい、仕事はおろかまともな生活が送れない状態になって燻っていた時期がありました。心療内科を受診して処方される薬を服用するものの、バッチリ適合する処方薬はなかなか見つかりませんでした。 今思えば、あの頃は何を処方されてもそれ以上に具合が悪かったので症状を抑えることが出来なかったんだろうなと思います。主治医も […]

自律神経失調症対策に筋膜リリースガンを購入~ピンポイントでマッサージが出来る

自律神経失調症に苦労させられている ほぼ間違いなく現在の仕事のストレスが原因だと自覚しているのですが、自律神経失調症の症状がまた現れていて体調維持管理に苦労しています。なんとか今年度の最後(3月末)まで務めて、その後は開放されたいと思っているので、なんとしてもここで踏ん張って踏みとどまり、最後まで遂行しなければならないと思っています。その先は今は考えていません。 私の自律神経失調症の症状は色々なも […]

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