自律神経失調症 やっぱり夜は眠れず
昨日、一日中寝ていたから夜は当然眠れる訳無いよなぁ。夕べ眠れなかったのはまぁ仕方ないとして、やっぱりこの不規則さは普通じゃないよなぁ。早く体調取り戻したいんだけどなぁ。一晩起きていて本読んだりビデオ見たりしてたけど、体調取り戻すにはどうすり...
自律神経失調症
自律神経失調症 日記-生活 あほみたいに寝続けました
19時間位寝続けてしまいました。寝ついたのは多分2時頃だったと思うのですが、朝になっても起きられず、昼になっても起きられず、夜になってようやく起きられました。むっちゃ体調悪かったです。起きたら21時過ぎ。サッカーやってるからサッカー見ようっ...
自律神経失調症 ちょっと昼寝
夕べ全く眠れなかったのですが、お昼過ぎから昼寝しました。あまりにも暑いので、飯食った後でシャワー浴びてからゆっくりしてたら、ウトウトと昼寝してしまいました。３時間位寝たのでちょっと頭の回転も良くなってきたかな。ひどい時はこのパターンで夜中ま...
自律神経失調症 またしても眠れず
また眠れませんでした。処方してもらったハルシオン飲んだけどだめ。無理に寝ようとしても眠れないし、寝よう寝ようとするとストレスが溜まるので起きてました。なんでこんなに不規則になるのかなぁ？まぁ仕方ないか．．
自律神経失調症 爆睡しました
眠れない日が続いたと思いきや、夕べは爆睡してしまいました。起きたのはもう夕方。だるくてしんどくってひたすら寝てました。こんな調子じゃいけないなぁと思いつつも、どうにもならない。自立神経失調症というだけあって、自立神経が暴走しちゃっててどうし...