体調むっちゃ悪い

先月から、自律神経失調症（身体表現性障害）の症状が重くて、まともに出勤出来ない状態で会社休んでます。今日も体調が悪くてほぼ一日中寝ていました。なんとかしたいけどなんともならない苛立ちを覚えますが、これがまたストレスとなるのであんまり考えない様に心がけようと思っています。

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