健康上の問題で年内いっぱい（12/29）で仕事を辞めました。一ヶ月以上前に会社の方には相談していたので、できるだけきっちりと引き継ぎも終わらせてのことです。
自律神経失調症、ホンマうっとうしいというか、手強いです。でも、本当に手強いのは自分自身だと最近は自覚しています。自律神経失調症の原因が、ストレスにあると自覚出来てきたからです。ある出来事をストレスと感じるかどうかは、自分自身の感覚次第ですからね。
それと、ストレスを溜めやすい性格なのも少し実感出来るようになりました。以前はストレスなんて全然無いと思って主治医に反発していましたからね。 ストレスを発散する方法も身につけなくてはなりません。
いずれにしても、健康状態がかなり悪化してからでは遅いので、逃げにはなりますが環境を変える事を選びました。仕事は好きだったし、職場環境も良かった。だけどストレスと感じる事ももちろんある。それを払拭することが今の自分には出来ない。これが理由です。
離職票が届かないのでまだハローワークには行けません。しばし休息しつつアルバイトでもしながら食いつないでいきますが現実はなかなか厳しいですね。（貯金はコツコツとでもしておきましょうと自戒の意味も込めて。）
なるだけ早く自己改革＆社会復帰めざします。原因は少し自覚は出来ているので以前みたいに復帰まで数年かかるって事はないと思います。（もしそうだとしたら家賃滞納とか・・とても生活出来ません。）
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