久しぶりに医者行ってきました

最近不眠症気味なので、主治医に相談しました。


色々と状況を話した結局、「もっと楽観的に生活しなさい」と言われてしまいました。基本的には楽観的だと思うのですが、凝りだしたらとことん集中してしまう性格が悪いのかも知れません。とりあえず「どうにかなるさ～」的な考えで生活してみようかなと思っています。
処方は結局変わりませんでした。気の持ちようでホントになんとかなるんかなぁ．．．

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