健康 胃の調子が悪いのでタケプロン（PPI）を購入〜胃カメラ検査で胃酸逆流がはっきりしたので14日間服用してみる
相変わらず胃の調子が悪い子供の頃から胃が弱いのは自覚していて、検診でバリウムを飲んで検査した後に大体言われたのは、「あんまり丈夫な胃ではないですね」って感じでした。胃の形とかで分かるんでしょうね。今の職場で働くようになってから、内視鏡（胃カ...
真面目な話
健康 
日記-生活 密閉型コンポスト容器（生ごみ処理）で落ち葉・雑草を生ごみと合わせて分解するコツ
密閉型コンポストを使って落ち葉を土に返したい自宅にある柿の木の葉が大量に落ちてくるので堆肥にして土に返すため、密閉型コンポストを使って生ごみ（成分が豊富）で発酵させる方法を試行錯誤することにしました。密閉型コンポストは比較的安価に始められる...
日記-生活 コンポスト容器を使って自宅の庭木用に堆肥を作りたい〜コンポスト方法の種類をリサーチして選んだ
庭木用に堆肥を作りたい例年、冬になると自宅にある柿の木が枯れ葉を大量に落とします。これを掃除するのも手間なのですが、現状はビニール袋に入れて燃えるゴミに出しています。柿の木は食べられる実を作ってくれるのでありがたいことなのですが、あんまり肥...
健康 逆流性食道炎の症状が続いている〜消化器内科を受診したいがタイミングが悪いので市販胃薬で間を持たす(パンシロンキュア)
左脇腹が痛い今年の検診の後、左脇腹が痛むことが増えました。左側の肋骨すぐ下の部分が痛くなります。それが真横だったり少し前だったり、背中側だったりします。ちょっとリサーチしてみた感じでは胃痛がこの辺りの神経に影響して痛むことがあるそうです。左...
Linux Linux Mint (LMDE6/7)で筑波大学のVPN Gate公開中継サーバにOpenVPNで接続する〜設定ファイルをDLして簡単設定かと思いきやdebian13の制限で躓いた
筑波大学のVPN Gate公開中継サーバかなり昔から、筑波大学のVPN公開中継サーバを無料で使用させていただくことができます。公共施設のゆるいWi-Fi接続サービスを使う場合には、VPNで備えをしておきたかったので久しぶりに利用させていただ...