健康 玄米食でお腹の調子がイイ～食物繊維？酵素？それ以外の要素？とにかく良いことを再認識した玄米
知人から玄米をいただいて、ウチの食事に取り入れてみることにして一週間位になります。玄米が混ざったご飯は祖父母の家で幼少期に食べることがあり、その頃からもともと好きなので久しぶりに食べて気に入りました。変な話ですが私は自律神経失調症の症状のせ...
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健康 風邪対策に葛根湯とヘルストロン
最近、インフルエンザが流行ってます。今日は職場でスタッフが1名、咳が止まらない位にゲホゲホやってて、見かねたスタッフが手持ちのマスクを差し出してマスクを着用するように指摘しました。咳がおさまらなくて結局仕事を中断して医者に診てもらいに行った...
健康 ハクジュプラザ鴨部店と山村病院：高知市～地域密着型のヘルストロン無料治療体験店舗
今日は土曜日なので、一週間の内で唯一ハクジュプラザ鴨部店に行ける日です。今日は通院したり薬局へ行ったりとバイクで走り回って来ました。ハクジュプラザ鴨部店は営業時間が平日は18時まで、土曜日は17時までなので平日は仕事が終わってからじゃ無理で...
健康 咳が止まらない症状
数日前から喉がイガイガして、鼻水、眼の痒み（涙）で、ついにヒノキ花粉が始まったかと思いきや、異常な咳き込みで体力をどんどん消耗させられるし、肩こり、首こり、頭痛（頭の筋肉がカチコチ）と最悪の状態。30年以上花粉症歴あるけど、こんなに咳がでる...
健康 うつ病のことをテレビでやっていたが〜オムロンの低周波治療器で肩こり、腰、足のマッサージ
自律神経失調症で筋緊張。オムロンのエレパルスが手放せない今日この頃。