また眠れなかった。一晩中目が冴えて眠れなかった。
最近、不眠症っぽい症状が出てる。
無理に寝ようとすると、ストレスを感じるので起きていた。
こんな調子で仕事に復帰出来るのだろうか?
ちょっと不安になる。
なぜこんな症状が出るんだろう。寝付きは良かったハズなのに。
でもあんまり考えると、悪循環だから考えないようにしよう。
自律神経失調症また眠れなかった。一晩中目が冴えて眠れなかった。
最近、不眠症っぽい症状が出てる。
無理に寝ようとすると、ストレスを感じるので起きていた。
こんな調子で仕事に復帰出来るのだろうか?
ちょっと不安になる。
なぜこんな症状が出るんだろう。寝付きは良かったハズなのに。
でもあんまり考えると、悪循環だから考えないようにしよう。
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