爆睡しました

眠れない日が続いたと思いきや、夕べは爆睡してしまいました。

起きたのはもう夕方。だるくてしんどくってひたすら寝てました。
こんな調子じゃいけないなぁと思いつつも、どうにもならない。

自立神経失調症というだけあって、自立神経が暴走しちゃっててどうしようもありません。意識してコントロール出来る問題でもないし。規則正しい生活をと思っていても思い通りにならないのはちょっとストレス。

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