グルメ お茶のパワーで風邪から身を守る試み～高知産で仕事の気分転換＆健康維持
最近、ちょっとしたマイブームで高知産のお茶に傾倒しています。この写真はドラッグストアで買った伊右衛門のスティック茶ですけどね（案外美味いです）。普段は仕事中はコーヒーばかり飲んでいたのですが、最近歳食ってきたこともあり好きなものばっかりじゃ...
健康
グルメ 
健康 久しぶりに身体表現性障害の症状で寝込んだ～季節の変わり目には毎年この体調不良が起きている
土曜日、日曜日、月曜日とキツイ花粉症の症状＆自律神経失調症でえらい目にあいました。鼻水、鼻づまり、涙目、喉の痛み、咳込み、微熱、頭痛、肩こり、首こり・・便秘、下痢とか色々な症状日曜日には熱が出て、目の奥が痛む状態になりました。全身が肩こりみ...
健康 体調不良の原因が分かりにくい～花粉症か？風邪か？自律神経失調症か？
久しぶりに体調が絶不調です。鼻水と鼻づまり、結膜炎、微熱に悩まされたので時期的にも花粉症だろうと思います。「ブタクサ」のシーズンですし。２日間は花粉症の症状に市販の花粉症薬で耐えましたが、夜寝ぐるしくて目が覚めたりと、症状が酷くて治まりませ...
健康 原因不明の体調不良は自律神経失調症で済まされる～色々検査を受けたけれど異常なしだった
うつ病とか自律神経失調症とか、本当に厄介な病気だと思います。私の場合は、「身体表現性障害」という病名を医師が付けましたが、なんじゃそりゃ？って感じの病名です。当時サラリーマンとして働いていた会社に休職のために診断書を提出したら、産業医から「...
健康 身体表現性障害と診断されてはや何年～自律神経失調症を改善するコツを掴んできた
身体表現性障害という傷病、最初は耳にキーンという音が聞こえて、神経がピリピリ立っている感じが常に続いている状態から付き合いが始まりました。当時は仕事も順調だったし人間関係で悩んだりもしていなかったので、疲労のせいだろうと言う感じで、ちょっと...