眠れない日が続いたと思いきや、夕べは爆睡してしまいました。

最近不眠症気味なので、主治医に相談しました。

相変わらず眠れない日がつづいている。眠れない事から受けるストレスを実感している。これは悪循環だ。

今年の夏も暑い。日中は蝉の鳴き声が爆音の様に五月蠅い。地球温暖化による危険性を耳にするようになって何年経っただろうか。年々暑さは酷くなってきている気がする。もはやエアコンナシでは、日本の夏を乗り切ることは不可能と思える（特に都心では）。