ちょっと昼寝

夕べ全く眠れなかったのですが、お昼過ぎから昼寝しました。

あまりにも暑いので、飯食った後でシャワー浴びてからゆっくりしてたら、ウトウトと昼寝してしまいました。３時間位寝たのでちょっと頭の回転も良くなってきたかな。

ひどい時はこのパターンで夜中まで寝てしまう事もあるので、今日は本当に昼寝程度で起きられて良かった。

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