高知市役所で印鑑登録を済ませてきた～当日に印鑑登録証と印鑑証明書を入手できた
高知市役所で印鑑登録 実印を使う機会があり印鑑証明書が必要になったので、午後半休を取って高知市役所に行ってきました。印鑑登録に際しては、高知市のホームページで流れを確認して行きました。 日数がかかるみたいなことを書いてあったので、印鑑登録を今日行って、後日、改めて印鑑証明書を取りに行く必要があると思っていました。 ところがページリンクで、本人による印鑑登録申請（即日登録）というページにも飛べて、い […]
生活
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聴覚過敏気味なので睡眠時に耳栓を使ってみた～良く眠れる＆目覚ましアラームの音は聞こえる
聴覚過敏で夜中に目が覚める 自律神経失調症のせいか聴覚過敏気味です。夜寝て朝起きてもしっかり眠れた感じではなく、いつも寝不足な感じがして熟睡できていない様な状態が続いていました。それと寝ている間も体に力が入っている様で寝起きにダルい感じがしたり、腕や背中が痛いことも多々あります。俗に言う「睡眠の質が良くない」んだと思います。なんとかしたいと思っていました。 近所で夜間工事が始まった 先日、自宅のポ […]
ダウンライトをLED電球に交換～直下を照らす照明器具でも光が広がるように改善する
住み始めたときから不便に感じていた 今住んでいる借家は一軒家なのですが、電気設備周りがどうも気に入りません。例えば壁のスイッチはフルカラーより割高なワイド21を使っていたりして、ちょっとこだわりを持って家を建てたんだろうなぁということは感じられますが、暗闇で手で触ってもスイッチがわかりにくいとか、使い勝手が良くないのです。 照明器具も口金のサイズがE17のものを使っていたり、光が回って欲しいのにダ […]
