健康 胃の調子が悪いのでタケプロン（PPI）を購入〜胃カメラ検査で胃酸逆流がはっきりしたので14日間服用してみる
相変わらず胃の調子が悪い子供の頃から胃が弱いのは自覚していて、検診でバリウムを飲んで検査した後に大体言われたのは、「あんまり丈夫な胃ではないですね」って感じでした。胃の形とかで分かるんでしょうね。今の職場で働くようになってから、内視鏡（胃カ...
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健康 胃の調子が悪いので消化器内科を受診したいが〜タイミングが悪いので市販胃薬で間を持たす
左脇腹が痛い今年の検診の後、左脇腹が痛むことが増えました。左側の肋骨すぐ下の部分が痛くなります。それが真横だったり少し前だったり、背中側だったりします。ちょっとリサーチしてみた感じでは胃痛がこの辺りの神経に影響して痛むことがあるそうです。左...
健康 疲労感対策に効果があるというセサミンバイタルを30日無料お試し〜疲れが取れにくく眠りの質も良くなかったのが改善された
睡眠の質が下がって回復しないもう5年以上、慢性的な疲労感が続いています。夜は早めに寝ても朝まで熟睡出来なくて何度か目が覚めます。朝までぐっすり寝たことはずっとありませんでした。約5年の間、合わない仕事を無理やりさせられていたのでそのストレス...
Linux ノートパソコン用アルミスタンドを使用〜手首の角度が変わる、画面の位置が高くなる、前傾姿勢（猫背）を防止する
ノートパソコンでの作業環境を整備する現在使用しているLet's noteに切り替えるまで、メインのPCはデスクトップパソコンでした。22インチ以上の大きなディスプレイを使ったりと快適に使用できるのがデスクトップパソコののメリットですが、居間...
健康 ぎっくり腰で動けなくなり整形外科を受診〜骨は異常無さそうだけど筋肉か腱を傷めた模様なかなか回復せず
日曜日に休日出勤で仕事に出て、荷物をロッカーに入れて身支度をしていました。自分のデスクの椅子に座ったところ、右足のかかと辺りにチクチクする感触があったので、靴下に何か入ったのかな？と右足を抱える感じでよく見ようと上半身をかがめたところ、腰に...