健康 胃の調子が悪いので消化器内科を受診したいが〜タイミングが悪いので市販胃薬でごまかし年明けの受診まで間を持たす
左脇腹が痛い今年の検診の後、左脇腹が痛むことが増えました。左側の肋骨すぐ下の部分が痛くなります。それが真横だったり少し前だったり、背中側だったりします。ちょっとリサーチしてみた感じでは胃痛がこの辺りの神経に影響して痛むことがあるそうです。左...
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健康 慢性的な疲労感対策に効果があるというセサミンバイタルを30日無料お試しした〜疲れが取れにくく眠りの質も良くなかったのが改善された
もう5年以上、慢性的な疲労感が続いています。夜は早めに寝ても朝まで熟睡出来なくて何度か目が覚めます。朝までぐっすり寝たことはずっとありませんでした。最近ようやく朝まで目を覚まさずに眠れる日が少しずつ増えてきました。サントリーウェルネスのセサ...
Linux ノートパソコン用アルミスタンドを使用〜手首の角度が変わる、画面の位置が高くなる、前傾姿勢（猫背）を防止する
ノートパソコンでの作業環境を整備する現在使用しているLet's noteに切り替えるまで、メインのPCはデスクトップパソコンでした。22インチ以上の大きなディスプレイを使ったりと快適に使用できるのがデスクトップパソコののメリットですが、居間...
健康 ぎっくり腰で動けなくなり整形外科を受診〜骨は異常無さそうだけど筋肉か腱を傷めた模様なかなか回復せず
日曜日に休日出勤で仕事に出て、荷物をロッカーに入れて身支度をしていました。自分のデスクの椅子に座ったところ、右足のかかと辺りにチクチクする感触があったので、靴下に何か入ったのかな？と右足を抱える感じでよく見ようと上半身をかがめたところ、腰に...
レビュー 肩こり緩和にかっさプレート～健康維持のために活用したいグッズ
私と自律神経失調症との付き合いもずいぶん長いです。春や秋の季節が変化するこの時期になると体調を崩してしまいます。身体が自動的に調整しているバランスが崩れて不調に陥るため、自分ではどうしようもなくなるのが厄介です。この病気とも長い付き合いなの...