健康 ぎっくり腰で動けなくなり整形外科を受診〜骨は異常無さそうだけど筋肉か腱を傷めた模様なかなか回復せず
日曜日に休日出勤で仕事に出て、荷物をロッカーに入れて身支度をしていました。自分のデスクの椅子に座ったところ、右足のかかと辺りにチクチクする感触があったので、靴下に何か入ったのかな？と右足を抱える感じでよく見ようと上半身をかがめたところ、腰に...
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レビュー 肩こり緩和にかっさプレート～健康維持のために活用したいアイテム
私と自律神経失調症との付き合いもずいぶん長いです。春や秋の季節が変化するこの時期になると体調を崩してしまいます。身体が自動的に調整しているバランスが崩れて不調に陥るため、自分ではどうしようもなくなるのが厄介です。この病気とも長い付き合いなの...
健康 涙目が酷いので眼科で眼底検査を受けてきた～痛み無しだが検査後4～5時間めちゃくちゃ眩しい
目の調子が良くないので眼科医の診察を受けることにしました。電話で相談して問診に答えると眼底検査を受けることになり「車では来ないで下さい」と言われました。眼底検査なんて初めての経験ですし、自分にとって重要な記録なのでブログ記事にしておきます。...
健康 老化現象？疲労回復の為にサプリメント（グルタミン）を購入～主治医から世間話的な会話で勧められたので試す
先日、定期的に訪れて診察を受けている心療内科の主治医と面談をして来ました。もう長らく同じ処方を受けて薬の服用を続けていますので定期的に様子を報告して問題なければ処方して貰うという感じです。「最近どうですか？」と聞かれて仕事の事とかを話するの...
レビュー 初めてのぎっくり腰で腰痛の辛さを体感～ヘルストロンは治癒力回復にも効果あるのか？
先日、思わぬことでぎっくり腰をやってしまいました。人生で腰痛（筋肉痛？）程度は何度もありますが、激痛が走る腰痛（ぎっくり腰）は初めてでした。発生の状況仕事の関係でオフィス用什器類をお店から事務所まで軽トラで運び、2人で搬入しました。普段とは...