健康

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自律神経失調症

眠れない..

また眠れなかった。一晩中目が冴えて眠れなかった。最近、不眠症っぽい症状が出てる。無理に寝ようとすると、ストレスを感じるので起きていた。こんな調子で仕事に復帰出来るのだろうか?ちょっと不安になる。なぜこんな症状が出るんだろう。寝付きは良かった...
自律神経失調症

体調むっちゃ悪い

先月から、自律神経失調症(身体表現性障害)の症状が重くて、まともに出勤出来ない状態で会社休んでます。今日も体調が悪くてほぼ一日中寝ていました。なんとかしたいけどなんともならない苛立ちを覚えますが、これがまたストレスとなるのであんまり考えない...
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