健康 リハビリは結局自主トレだあね
病院のリハビリ科に二日に一回ペースで通っているけれど、最初に教わったトレーニング方法を専用の道具を借りて一人でこなして、終わったって事を担当PTに言って、それで会計で清算して帰るみたいな、なんか自主トレと全然変わらないっていうか、自主トレそ...
健康 雑記 杖を使って帰省
踵を骨折して約二ヵ月後退院したけれど、自宅の階段をはじめ、色々な障害がストレスの原因となり、心身症をぶりかえしそうな感じだったので、家族に相談して単身実家に帰省して療養することにしました。交通手段はJRを考えたけど、二本杖で新大阪まで行き、...
Script Wake On LanをWebブラウザで行う
先のエントリーでWOL（Wake On Lan）に成功したことを記したが、それをより効果的に利用出来るように考えて成功したので備忘録しておく。要するに常時起動のVine Linuxマシンから、TVサーバのマシンの電源ONの制御をしようって考...
Vine Linux Linux鯖からMagic Packet送出
IO-DATAのGV-MVP/RX2WというハードウェアエンコードなTVキャプチャカードを使って地上波テレビを録画する事にした。これが結構便利で「おまかせ録画」をしておけば、キーワードに引っかかる番組をEPGから探し出してくれて、どんどん撮...
雑記 本当にあった話：素顔だと気づかない
私が入院中に本当に経験した話病棟にもよるのだろうが、最近は院内感染やら、看護師自身の健康管理の問題もあってか、病室に入る際にはマスクをしたり、使い捨ての手袋をしたり、アルコールで消毒したりするのが当たり前になっている。この話はマスクについて...