パソコンによるストレスは馬鹿にできない　というのは耳が痛い。仕事はパソコンなしでは出来ないし、一番興味があるのもパソコンを使ってあれこれやることだし、それを勉強するのが楽しいからだ。勉強嫌いだった私だけど、LinuxやらFreeBSDの勉強...

うつ病対策・ストレス解消講座で気になる記事を発見したので、トラックバックさせていただます。私の『身体表現性障害』の症状とかなり一致しているけど、一致しないのもあったりする。セントジョンズワートというのはハーブの一種らしく、うつ病やストレス性...

私の病名は「身体表現性障害」。一般的には自律神経失調症と呼ばれているけど、本来の病名ではない俗称なので、かなり広範囲な症状を含めた呼び名らしい。私は自覚していないけどストレスによる影響が身体に色々な症状として表れているのは確かだと思う。要す...

またしても夜眠れない。昨夜はぐっすり寝たというのに。なんなんだこの不規則さは。体調管理が難しすぎる。以前はこんな症状なかったのに。