健康 踵を骨折してもうた
土曜日の夕方、自宅でごちゃごちゃやっていて、つい横着して一階の外にあるガレージへ行くのに、玄関からまわるのが面倒で、窓からぴょんと飛び出したらコンクリートの地面に着地した瞬間鈍い感触が伝わり、次の瞬間歩けないことに気づいた。見る見る腫れてき...
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健康 健康 やっぱり蜘蛛は苦手じゃ～
春先に飛行機で帰省した際、戻ってくる時に畑に生えているサクランボの木から落ちて育った苗を二本持ち帰り、花壇と植木鉢で育てているのだが、どうも植木鉢の方は育つのに、花壇の方は育ちが悪い。ま、二本あるからどっちかが立派に育てばいいと考えていたの...
健康 胃酸過多になった原因判明
今日、自宅サーバの調子が悪くなって原因を調べていたら、自分の知識がかなり錆び付いていて、記憶も怪しくなってて、不覚にも自己嫌悪に陥ってしまった。 なんて情けないんだと．．結局、原因を見つけて対策し不具合は取り除いたのだが、終わった後で妙に胃...
健康 ストレスを自覚出来たことは自分にとって進歩だと思う
今日は不思議な所でストレスを実感した。明日からGW帰省予定だ。バイクでフェリーと高速道路を使って帰る予定。そんな準備をしていてストレスを感じた。バイクでツーリングを兼ねた帰省が出来るっつうのにストレスを感じるなんて、普通は考えられない。でも...
健康 認知療法を始めてみようっと
久しぶりに主治医を訪ねた。２月から今月上旬まで田舎に帰省して、規則正しい生活、畑作業なんかをやりながら暮らしていた事、そしてその結果体調が改善されてきた事を報告した。この調子で行けるかなと思って、求職活動もしてみたところ、話が決まりかけにな...