アロマの香りで副交感神経に~リラックス効果で自律神経の改善が期待できる

自律神経失調症と付き合っていますがやっかいな病気です。体を壊すとなかなか元通りには治らないし、歳は食って衰えていくし悪循環です。拗らせる前になるだけ早く回復させるのが完治への近道でしょう。

以前、私の体調の不安定さを知ってアドバイスしてくれた知人がいました。「アロマオイル」と「足湯」が自律神経の緊張を和らげてくれると教えてくれたのです。今日は「アロマオイル」について記そうと思います。

アロマとか女々しくない?

話を聞いた時、「アロマですか~」って正直思いました。なんかそういうの面倒くさいなぁと。自律神経失調症で疲弊させられていると、フットワークも重くなり、新しいことに挑戦する気力が起きません。当時そういう気持ちでした。

しかし、鬱やら自律神経失調症やらで困っている人は、騙されたと思ってアロマテラピーをやってみて欲しいです。きっと目からうろこ状態になると思います。

もともと、香り系は苦手な私でした。化学物質アレルギーと言うか、アロマという言葉から受けるイメージが、心地よいというよりも、香りキツすぎという印象が強かったのです。

でも、知人が一つ、「これ使いかけだけど試してみて」と、アロマオイルを一つくれたのです。説明書を読むと100%天然成分だと書いていました。

GAIA TOKYO SYNARGY Relaxation Woody

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夏風邪が治らず咳き込みが続いている現状~自律神経の乱れにも効果的なプラセンタに頼ってみる

夏風邪が治りません。今回の風邪はひどくて完治しない状態でもはや2ヶ月以上続いてます。

特に「咳」が長引いていておりようやく治りかけてきたと思った頃に、また別の風邪をもらってしまい、先日は39度近くの発熱で汗だくになりながら寝込み、呼吸器系(鼻、喉)がやられたまま現在も鼻水、咳、痰が後遺症として残っています。

10年以上止めていた煙草ですが、咳止めと去痰の為に「ネオシーダー」を仕方なく吸い始めたところ、咳止めとは違う面で止められなくなり(タール、ニコチンが少し含まれている)、また煙草を吸いたくなってしまいました。そのリスクは考えた上で咳止めとして自分に合っているネオシーダーに手を出したのは自分ですから仕方ありません。

【指定第2類医薬品】ネオシーダーキングサイズ 20本

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先週はまた新たな風邪をひいて寝込みました。この季節ですから発熱すると汗が半端じゃないです。微熱の状態でマスクをして仕事にも出ていますが、仕事中もへそから下が発熱していて、お尻や太ももは汗がじりじりと滲み出てきます。

(不思議な事にへそから上は冷えていて体の温度が全然違うのです・・)

これだけ長く「夏風邪」と付き合っていると、精神的にも参ってきます。自律神経失調症の身としてはかなりのハンディを背負っているので辛いです。

なんか最近はやる気も起きないし、別にぽっくり逝けるならそれでもええかなとか弱気に思う様になって、ヤバイバイ・・と自分をコントロールする事に気を使っています。

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ハクジュプラザの営業時間変更に伴いカルロンを通販で調達~会員でもそうでない人でも購入可能

だいたい隔週ペースで土曜日にはカルロンを購入する為にハクジュプラザに行っていましたが、営業時間(曜日)が変更になり土曜日が休みになってしまったとのことです。夕方も17時頃までなので、平日はまず行けるはずが無くカルロンを買えなくなってしまいました。

カルロンは地味にカルシウム補助で活用していて、調子が良かったので(GWから切らしていて飲んでないけど)ずっと続けようと思っています。営業時間内に買いに行けないのでハクジュプラザの店員さんに電話で相談したところ、ヘルストロンユーザー(会員)向けの通販と、ヤフーストアとの二つの方法で通販購入出来ることを教えていただきました。

今までは休日に出掛けたついでにお店に寄って買ってくるというパターンだったので送料はもちろんかかりませんでした。通販は送料を別にみて置く必要があります。

しかし、5,400円(税込)以上の購入で送料は無料になるので、一ヶ月分位をまとめ買いすれば送料は無料で届けてもらえることがわかりました。宅急便の配達受け取りという別の手間はかかりますが追加費用ナシでショッピング出来ることがわかりました。

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