健康 近いゴールの課題を設定して取り組む必要性を感じた～達成感はちょっとしたご褒美だけど実に大切
現在の仕事は専門外の仕事でして、過去に経験してきたスキルを活かす場面があまり有りません。初めてのことに取り組む為ににリサーチしたり、資料を漁ったり、試行錯誤したり、納期に追われたりと、精神的にキツイものがあったりします。なんとか納期に間に合...
健康
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健康 喫煙（パイプ、葉巻）が充実していると心身症の症状が軽くなった～リラクゼーションの一つの方法として取り入れている
喫煙について喫煙が趣味になっている事は以前記しましたが、現在も喫煙習慣は続けています。続けているというよりは、より深く趣味としての喫煙の世界にハマっている感じではあります。具体的には、パイプタバコ、シガー（葉巻）の世界にも足を踏み入れました...
健康 わがままに生きる事の大切さを記しておく～世の中自己中心的な人間ばっかだけど少しはそういう考え方も必要
以前、心身症を繰り返さない仕事の仕方について自分が意識している事を記しましたが、もうちょっと詰めた内容に触れておこうと思います。うつ病とか自律神経失調症とか、ストレスが原因となる傷病の辛さを知っているのでそういう悩みを持つ仲間を少しでも減ら...
健康 心身症を繰り返さない為に仕事への取り組み方を変更した～自分に少し甘い位が丁度いい
この季節、花粉症が面倒ですが今年は医療機関の受診なく、市販薬（目薬、点鼻薬）でやりくりしています。日によって花粉症の程度は違いますが、今のところ例年より少しマシかも知れません。自律神経失調症の近況さて、一度自律神経失調症を拗らせて、2年程働...
健康 2017春の花粉症は穏やか？～ブログ記事が過去の自分を振り返る材料になる
花粉症シーズン今年も春がやってきました。30年以上前（小学生の頃）から春は憂鬱な季節です。先々週辺りからちょっと花粉キテるなぁという感じで、市販の点鼻薬、点眼薬（目薬）を使用していたのですが、先週は目が痛かったり、痒かったり、鼻づまりで息苦...