健康 今年はセルフメディケーションを意識してみる～家族が多ければ年間の市販薬1万2千円はあり得る
過去に、自律神経失調症が最悪の頃は、年間に10万円以上の医療費がかかっていて医療費控除を使ったことあります。だけど今は隔月で心療内科の診察を受けて処方を得るのと、酷い風邪（インフルエンザ含む）とかで内科医に見てもらう程度。年間医療費が10万...
"自律神経失調症"
健康 健康 スルフォラファンの効果を今頃になって体感～すっかり忘れていたけどまた再開する
今年は、冬になってから風邪が長期間続いています。治ったと思ったらまた別の症状の風邪をひいてしまい・・・今シーズンは3種類の風邪をひいてしまいました。一番悪質だった風邪では、発熱39度が続き動けない状態で（しんど過ぎて医者にもかかれず）会社を...
レビュー アロマの香りで副交感神経に～リラックス効果で自律神経の改善が期待できる
自律神経失調症と付き合っていますがやっかいな病気です。体を壊すとなかなか元通りには治らないし、歳は食って衰えていくし悪循環です。拗らせる前になるだけ早く回復させるのが完治への近道でしょう。 以前、私の体調の不安定さを知ってアドバイスしてくれ...