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住友生命Vitalityで使える安価なスマートウォッチ2~別機種を追加購入し無事に連携できました

かみさん用に別機種のスマートウォッチを購入 また、保険料はVitalityに加入した時点で安くなっているものの、運動量が少ないと判定されてしまうと、保険料が上がってしまう(元に戻ってしまう)とのこと。なのでスマートフォンを持っているなら使わない手は無い(もったいない)ですよ!と教えてくれたのです。 先日の記事に記した通り、住友生命バイタリティで正式にサポートされているスマートウオッチでなくても、G […]

住友生命Vitalityで使える安価なスマートウォッチ~無事に連携して歩数をカウント出来る様になった

何もしないと生命保険料が上がってしまうらしい 新しい職場仲間の関係で、生命保険会社の人と話をする機会を設けることになりました。まだ生命保険会社に勤め始めたばかりの人で、指導員がついて対話の練習をさせて欲しいとの事でした。私は既に20年程継続して住友生命にお世話になっているので、今更別の保険会社に変更するつもりはありませんが、話をするだけなら別に良いかなと応じることにしました。 話をしてみると、偶然 […]

多分ストレスが原因で眠れない日々が続いている~色々工夫してみて対処法のヒントが見えてきた

持病の自立神経失調症 もう10年以上前に自立神経失調症(心身症の一種と診断された)を拗らせてしまい、仕事はおろかまともな生活が送れない状態になって燻っていた時期がありました。心療内科を受診して処方される薬を服用するものの、バッチリ適合する処方薬はなかなか見つかりませんでした。 今思えば、あの頃は何を処方されてもそれ以上に具合が悪かったので症状を抑えることが出来なかったんだろうなと思います。主治医も […]

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