健康 近いゴールの課題を設定して取り組む必要性を感じた～達成感はちょっとしたご褒美だけど実に大切
現在の仕事は専門外の仕事でして、過去に経験してきたスキルを活かす場面があまり有りません。初めてのことに取り組む為ににリサーチしたり、資料を漁ったり、試行錯誤したり、納期に追われたりと、精神的にキツイものがあったりします。 なんとか納期に間に...
"自律神経失調症"
健康 
情報 手巻きタバコ体験会（森酒店主催）：高知市～2017初心者向けイベント情報を入手
喫煙について すっかりライフスタイルに喫煙（タバコ）が欠かせなくなっていますが、あいかわらず一日の本数は7～8本で変化なし。まぁこのまま喫煙は楽しみながら続けていこうと思っています。タバコ（ニコチン）によるリラクゼーション効果が、自律神経失...
健康 わがままに生きる事の大切さを記しておく～世の中自己中心的な人間ばっかだけど少しはそういう考え方も必要
以前、心身症を繰り返さない仕事の仕方について自分が意識している事を記しましたが、もうちょっと詰めた内容に触れておこうと思います。 うつ病とか自律神経失調症とか、ストレスが原因となる傷病の辛さを知っているのでそういう悩みを持つ仲間を少しでも減...