健康 ピロリ菌の除菌後一年以上経って健康診断（体験記）～今年も内視鏡（胃カメラ）検査を受けた結果
去年の健診でピロリ菌がみつかって除菌した先日、職場の健康診断で胃カメラ（内視鏡）による検査を受けました。去年は「ピロリ菌の検査」を受けて「陽性」だったので除菌治療を受けました。今回はその後の胃の状態を診てもらうチャンスとなる健康診断になりま...
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健康 慢性的な疲労感対策に効果があるというセサミンバイタルを30日無料お試し〜歳のせいか疲れが取れにくく眠りの質も良くないから改善する
もう5年以上、慢性的な疲労感が続いています。夜は早めに寝ても朝まで熟睡出来なくて何度か目が覚めます。朝までぐっすり寝たことはずっとありませんでした。最近ようやく朝まで目を覚まさずに眠れる日が少しずつ増えてきました。サントリーウェルネスのセサ...
グルメ 初めて自分で青梅を塩漬けして梅干しを作る2025〜ミネラル天然塩で梅仕事をやってみることにした
最近、食品の添加物について強く疑問を持つようになりました。仕事の都合上お昼ごはんをコンビニで調達することが多く、なるだけコンビニの厨房で調理した弁当を選んでいます。しかしコンビニ印の純正弁当は人工食材か？と思えるほど不自然で、絶対に食べたい...
健康 ぎっくり腰で動けなくなり整形外科を受診〜骨は異常無さそうだけど筋肉か腱を傷めた模様なかなか回復せず
日曜日に休日出勤で仕事に出て、荷物をロッカーに入れて身支度をしていました。自分のデスクの椅子に座ったところ、右足のかかと辺りにチクチクする感触があったので、靴下に何か入ったのかな？と右足を抱える感じでよく見ようと上半身をかがめたところ、腰に...
ソフトウェア OMRON体温計（MC-6800B）からスマホアプリ（オムロンコネクト）に計測データを超音波で転送できない場合の対処方法～毎日体温計測する習慣がある人には便利な機種
住友生命のVitalityプログラムでOMRONの活動量計を買って（優待価格）歩数チャレンジをしています。中華スマートウォッチよりも正確なので、事務所で経ったり座ったりという動きはカウントされないこともあって歩数は中々増えません。1日に8,...