健康 サプリメント（スルフォラファン）を始めてみる〜豆苗の代わりにサプリ服用で肝機能障害の改善なるか
先日、健康についてのブログに記した中で、肝機能障害が私の現在の体調不良の要因の一つとなっているのではないかということに触れましたが、ものは試しという感じでブロッコリースプラウト（豆苗）に多く含まれる有効成分を摂取してみることにしました。 ズ...
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Linux パソコンが遅くて遅くてもう限界～自宅のWindows7パソコンが遅すぎるのでUbuntuに鞍替えしました
自宅では愛着のある古いノートパソコンをまだ使い続けています。 この機種はハードディスクが当初から遅いこともありますし、さすがに旧型ですからWindows 7で使用するには無理がある位に遅くて、超イライラするので改善することにしました。最近に...
グルメ 手作り！ぬか漬けを始めちゃいました～ぬか床から作り始めて美味い漬物が出来るように
うちのかみさんが、以前から「ぬか漬けやってみたい」と言っていたのですが、私はムリだろうなと思っていました。 ある日、本気でぬか床を作ると言い出して材料を揃えてました。どうやらウチの実家からぬかを譲り受けてきたらしく、材料を揃えたのだとか。そ...