ハードウェア 10年以上たって再び足を骨折して不便な生活～以前買った杖がまだ余裕で使えそうなので再利用
足を骨折した二週間ほど前に自宅で足を骨折しました。右足の小指側の骨がポッキリと折れていることがレントゲン撮影をしてもらってわかりました。怪我した日はズキズキ痛んで足全体的に腫れてきて靴なんか履ける状態ではなくなったので、これは不味いなと思い...
健康
ハードウェア 
お勧め 聴覚過敏気味なので睡眠時に耳栓を使ってみた～良く眠れる＆目覚ましアラームの音は聞こえる
聴覚過敏で夜中に目が覚める自律神経失調症のせいか聴覚過敏気味です。夜寝て朝起きてもしっかり眠れた感じではなく、いつも寝不足な感じがして熟睡できていない様な状態が続いていました。それと寝ている間も体に力が入っている様で寝起きにダルい感じがした...
健康 ツムラの女性薬ラムールQが取扱い中止～かみさん用に漢方薬をリサーチ
夫婦共々じわじわと歳をとってきた今更ですがここ数年は顕著に衰えを感じてます。目も見えにくくなったし疲れ目で涙が出ます。体力も落ちてきましたし集中力も続かなくなって来ました。同様にうちのかみさんも歳をとっている訳で、疲れやすくなったとか体調の...
お勧め 住友生命Vitalityで使える安価なスマートウォッチ2～別機種を追加購入し無事に連携できました（2025年4月より不可となった）
かみさん用に別機種のスマートウォッチを購入住友生命保険料はVitalityに加入した時点で安くなっているものの、運動量が少ないと判定されてしまうと、保険料が上がってしまう（元に戻ってしまう）とのこと。なのでスマートフォンを持っているなら使わ...
お勧め 安価なスマートウォッチが住友生命Vitalityで使えた～腕に装着して歩数をカウント出来る
何もしないと生命保険料が上がってしまう新しい職場仲間の関係で、生命保険会社の人と話をする機会を設けることになりました。まだ生命保険会社に勤め始めたばかりの人で、指導員がついて対話の練習をさせて欲しいとの事でした。私は既に20年程継続して住友...