一気に寒くなってきました。今年の冬は昨年の暖冬とは違ってかなり冷え込みそうです。先日灯油のファンヒーターを押し入れから出してセットアップし灯油を給油して稼働させました。かと思いきや早速降雪です。1月、2月とかなりの冷え込みが予想されそうです。 私は寒がりなので冬は大嫌いです。夏も蒸し暑くて嫌いですが冬の縮こまった身体の窮屈さに比べるとまだ暑い方がマシです。 そんな私の冬嫌いをを知っている義理の母が […]
以前、心身症を繰り返さない仕事の仕方について自分が意識している事を記しましたが、もうちょっと詰めた内容に触れておこうと思います。 うつ病とか自律神経失調症とか、ストレスが原因となる傷病の辛さを知っているのでそういう悩みを持つ仲間を少しでも減らしたいという思いです。 ジコチュー（自己中心的）な思考は慣れの問題 基本的に人間は自己中心的な存在だと断言して良いと思います。生まれたての赤ん坊は、腹が減った […]
この季節、花粉症が面倒ですが今年は医療機関の受診なく、市販薬（目薬、点鼻薬）でやりくりしています。日によって花粉症の程度は違いますが、今のところ例年より少しマシかも知れません。 自律神経失調症の近況 さて、一度自律神経失調症を拗らせて、2年程働くことも出来ず、夜も眠れなかったりとめちゃくちゃな体調にしてしまったことから、現在も心療内科に3ヶ月置きに通院している訳ですが、処方される薬の量は凄く減りま […]
